インドネシア ジャカルタにあるメディカルセンター
学生の皆さんと先生方へ向けて
病気にならない生き方 健康で豊かな人生を送る為に♬
というテーマでお話させて頂きました！
日本同様 生活習慣病が蔓延して、特に死亡原因の第３位が
糖尿病という、高カロリー・高脂肪食が原因の病気になる方が多いのです。
１位 脳梗塞 ２位 虚血性心疾患は日本と同じですね。
日本では１位ががん インドネシアはがんは、１０位までにははいっていません。
それには、諸説があるようで・・・ どちらにしても食改善が重要課題です。
Bandung では 実際に皆さんの 体重・体脂肪測定を行いましたが、
体脂肪を測定する事がほぼないので、ご自身の脂肪の多さに
びっくりされていました。
Bandungではいつも こちらのドクター夫妻のお宅で滞在させて頂きます。
もっとたくさん滞在してほしいと、いつも言って下さり本当に有難い、感謝の限りです
メディカルセンターでのセミナーの様子です！ 皆さんエネルギーに満ち溢れていて
日本語も一生懸命覚えようと真剣ですね(^.^)
セミナー後は写真撮影♬
１３０人以上の参加者の皆さんへ向け おひとりおひとりへ受講修了証へサインしました。
学長さんが、本当に明るくて、楽しくて、とてもすてきな方で、
お別れの時には、さびしいね～って、別れを惜しんで下さいます。
学長さん、ほんとに良い人♡
用意して下さったapartment はとても眺めがよくて、広々としたお部屋で
快適にジャカルタ滞在させて頂きました。
８日間のインドネシアのダイエットセミナーとても充実した毎日で感謝しかありません。
インドネシアの皆さんありがとうございました♬
